Para começar, um copo de suco de romã contém cerca de 40% da dose diária recomendada de vitamina C. Tem também vitamina A , E e ácido fólico em boas quantidades.
Além disso, o suco de romã tem excelentes propriedades de antioxidantes, tem cerca de três vezes mais antioxidantes do que o vinho tinto ou chá verde . Muitas pessoas também desfrutar de seu sabor rico, tornando-se uma bebida de boas-vindas.
Sumo de romã tem sido demonstrado que funcionam bem como um anticoagulante. Alguns estudos demonstraram que pode ser um agente excelente para promover o fluxo do sangue para o coração. Ele também foi mostrado para reduzir a placa nas artérias e aumentar os “bons” níveis de colesterol , ajudando a baixar o colesterol “ruim”.
Esta pesquisa preliminar sugere que suco de romã pode ser útil na prevenção de doenças cardíacas, ataques cardíacos e derrames. A maioria dos médicos são rápidos em apontar que o suco de romã deve ser apenas um aspecto de uma dieta saudável. O suco de romã por si só provavelmente não curar completamente ou prevenir doenças cardíacas.
Algumas pesquisas também avaliaram a natureza antioxidante do suco de romã e sua utilidade na luta contra certas formas de câncer. O suco de romã tem sido tentativamente mostrado para reduzir a incidência de câncer de mama e câncer de pele . Também tem sido testado e mostrado para retardar o crescimento do cancro da próstata em ratos.
Outro estudo interessante avaliou que o suco de romã e osteoartrite tende a atuar como um inibidor sobre as enzimas responsáveis pela cartilagem prejudicial. Estes estudos aplicados extrato de romã diretamente na cartilagem danificada. Mais pesquisa teria que examinar uma relação de causa e efeito entre a ingestão de suco de romã e redução da deterioração da cartilagem.
No entanto, os primeiros estudos sobre o suco de romã sugerem que é certamente saudável para beber. A fruta pode ser bastante divertido para comer. Existem inúmeros produtos disponíveis de suco de romã, alguns com alto preço por causa da mania da saúde em torno suco de romã.